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segunda-feira, maio 19, 2025
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vitamina D

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VegNutri 2 de setembro de 20161 de dezembro de 2016 3 Comments absorção, brócolis, cálcio, couve, fonte de cálcio, fontes, frutas secas, gergelim, leguminosas, leite, menjericão, nozes, quiabo, veg, veganismo, vegano, vegetais, vegetariano, vitamina D

Fontes de cálcio na dieta vegana

A ideia de que o leite e os seus derivados são as melhores (senão as únicas) fontes de cálcio é

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VegNutri 22 de junho de 20161 de dezembro de 2016 0 Comments alimentação saudável, alternativas, crianças, dicas, escolas, portugal, veganismo, vegetarianismo, vitamina b12, vitamina D

Crianças podem ser vegetarianas? Sim, claro !

A exemplo do Brasil e vários outros países, em Portugal, com cada vez com mais adeptos, o vegetarianismo começa a

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