Oito receitas de manteigas vegetais fáceis de fazer

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+

As manteigas tradicionais à venda nos supermercados além de conterem ingredientes de origem animal, são ricas em gordura saturada e quando consumidas em excesso aumentam o risco de doenças cardiovasculares, contribuindo para uma série de doenças inflamatórias.

Conheça oito receitas rápidas, fáceis e saudáveis de manteigas vegetais de amêndoa, amendoim, castanha de caju, coco, sementes de gergelim e azeite, excelentes alternativas caseiras, sem lactose e vegans que podem ser usadas no pão, em torradas e em receitas de bolos e biscoitos. Experimentem !

Manteiga Amêndoa, Amendoim e Castanha de Caju

Manteiga de Coco

Manteiga de Gergelim 

Manteiga de Amendoim

Manteiga de Amêndoa

Manteiga de Azeite

Manteiga Vegan

Manteiga de Avelãs

Fonte: Site The UniPlanet

4 comentários em “Oito receitas de manteigas vegetais fáceis de fazer

  • 10 de agosto de 2016 em 11:32
    Permalink

    Adorei!
    Nutrição é a salvação para o aprimoramento da sociedade.
    Indiretamente, levará o homem a se livrar até das drogas.
    Já pensou nos benefícios para a sociedade, se TODOS multiplicarmos por todo o Planeta esses conhecimentos, como por exemplo uma disciplina fundamental da saúde?
    Não se falaria de droga, mas, de saúde, dos benefícios para os que praticam esportes, qualidade de vida pra todos!
    Vamos nessa!
    Ponha medalha de ouro na sua alma e consciência, trabalhe sua eternidade.
    Mesmo q seja ateu ou agnóstico, trabalhe sua VIDA.

    Resposta
    • 10 de agosto de 2016 em 17:43
      Permalink

      PMonteiro, ficamos muito felizes que tenha gostado e colaborado com seu comentário enriquecedor. Só podemos agradecer e buscar cada vez melhorar!

      Resposta
  • 2 de Maio de 2017 em 10:24
    Permalink

    Bom dia… Maravilha.!
    Pode mandar essas e outras
    Receitas p mim.Agradecida

    Resposta
    • 4 de Maio de 2017 em 20:03
      Permalink

      Maria, agradecemos o seu comentário e lembramos que você pode entrar no Menu Receitas do portal Vegnutri para encontrar formas de fazer várias delicias veganas.

      Resposta

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *