Snack de banana e pasta de amendoim
Ingredientes 4 colheres de sobremesa de pasta de amendoim 4 fatias de pão de forma (sem ingredientes de origem animal)
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Receitas
Picolé de Kiwi
Ingredientes 3 kiwis 200 gramas de chocolate amargo, sem leite, para banhar Palitos de picolé ou canudos para espetar as
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“Danoninho” vegano de morango, saudável e rico em proteínas
Que tal fazer o seu próprio iogurte vegano em casa, muito parecido com o Danoninho, de forma fácil e saudável ? A
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Estrogonofe vegano com cogumelos
Ingredientes Estrogonofe Mix de cogumelos paris, shitake e shimeji Palmito pupunha cortado em cubos 100 ml de passata de tomate
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Torta funcional de creme de Tofu
A nutricionista Juliana Civitate tem consultório em São Paulo, é vegetariana há mais de 10 anos, apaixonada pela cozinha vegana e por ministrar
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Quiche de tofu, cogumelos e abobrinha
Ingredientes Massa 2 xícaras de farinha de aveia 1 xícara de farinha de castanha de caju ou farinha de castanha
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Cocada vegana de mandioca
Ingredientes 1 kg de mandioca ralada 250ml de leite de coco caseiro 1 xíc de coco ralado fresco 1 xíc
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