As melhores fontes de proteínas vegetais
O nosso corpo precisa de proteínas para construir e reparar todos os tecidos. Mas elas não estão presentes somente na
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proteínas
Onde está a Proteína?
A autora do blog e livro de mesmo nome, A Cozinha Verde, Filipa Range, esclarece essa pergunta, no artigo a
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Vegetais: fontes de proteínas
Vemos muitos esportistas consumindo grande quantidade de frango, peixes e ovos cozidos. Mas na realidade,não precisamos assim de tanta proteína
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A importância de proteínas e aminoácidos
As proteínas liberam aminoácidos responsáveis pelo crescimento, manutenção e reparo dos tecidos. “Para quem pratica atividades físicas, o consumo de
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Doutor Eric Slywitch fala sobre as proteínas na dieta vegetariana
O Dr Eric Slywitch compara nesse vídeo as proteínas das carnes com a dos feijões.
Read MoreSete opções vegetais para substituir a proteína animal
Muitas pessoas temem o vegetarianismo porque acreditam que não podem viver sem a carne. Acreditam que faltarão nutrientes para o
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