Leite condensado vegano com três ingredientes

Sabemos que os leites condensados convencionais e de diversas marcas vendidos além de conter muito açúcar  e gorduras ruins, não são veganos. Essa receita pode ser consumida nas dietas vegetarianas e com apenas três ingredientes você pode fazer o seu próprio leite condensado sem bombardear o seu organismo com açúcar, gorduras ruins e sódio.

Ao contrário do tradicional, este é rico em gorduras boas, que além de deliciosas quando misturadas, ainda dão bastante saciedade. É claro que ele também deve ser consumido com moderação, mas sem dúvidas é uma excelente opção pra quem gosta de um docinho no final de semana, livre de ingredientes de origem animal.

Ingredientes:

Modo de Preparo:

Misture todos os ingredientes e leve ao fogo médio, mexendo até  engrossar.

Veja também:

Os 8 melhores leites vegetais

 Fonte: Vix

5 comentários em “Leite condensado vegano com três ingredientes

    • 13 de julho de 2017 em 16:12
      Permalink

      Que bom! Agradecemos o seu comentário, Luzia.

      Resposta
  • 12 de março de 2018 em 19:55
    Permalink

    Posso usar outra opção de leite vegetal no lugar do leite de amêndoas?

    Resposta
    • 16 de agosto de 2018 em 22:35
      Permalink

      Pode ser qualquer leite vegetal , o açúcar po ser demeraraou mascavo?

      Resposta
      • 20 de agosto de 2018 em 10:11
        Permalink

        Pode ser sim, Luciana Carvalho. Agradecemos o seu comentário.

        Resposta

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *