Leite condensado vegano com três ingredientes

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Sabemos que os leites condensados convencionais e de diversas marcas vendidos além de conter muito açúcar  e gorduras ruins, não são veganos. Essa receita pode ser consumida nas dietas vegetarianas e com apenas três ingredientes você pode fazer o seu próprio leite condensado sem bombardear o seu organismo com açúcar, gorduras ruins e sódio.

Ao contrário do tradicional, este é rico em gorduras boas, que além de deliciosas quando misturadas, ainda dão bastante saciedade. É claro que ele também deve ser consumido com moderação, mas sem dúvidas é uma excelente opção pra quem gosta de um docinho no final de semana, livre de ingredientes de origem animal.

Ingredientes:

Modo de Preparo:

Misture todos os ingredientes e leve ao fogo médio, mexendo até  engrossar.

Veja também:

Os 8 melhores leites vegetais

 Fonte: Vix

2 comentários em “Leite condensado vegano com três ingredientes

    • 13 de julho de 2017 em 16:12
      Permalink

      Que bom! Agradecemos o seu comentário, Luzia.

      Resposta

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